비 오는날, 무릎이 쑤신이유 5가지

Q. 비 오는 날엔 왜 무릎이 아픈가요?

A. 여러가지 이유가 있을 수 있겠지만, 아래 이유들로 대부분 설명이 가능하다

 

1. 기압 변화

비 오는 날씨에는 대기압이 낮아지는 경향이 있다

대기압 변화는 관절 및 조직에 압력을 가하고,

특히 무릎과 같은 관절에 민감한 사람들에게 통증을 유발한다

 

2. 습도와 온도

비 오는 날에는 습도가 높아진다

습도와 온도 변화는 근육과 인대의 길이 및 미끄러움을 변화시킬 수 있으며,

이는 무릎 통증으로 이어질 수 있다

 

3. 염증 및 관절 질환

기존 관절염, 류마티스, 골관절염 및 연골 손상과 같은 관절 문제를 가지고 있던 사람들은

비 오는 날씨에 무릎 통증이 더 악화될 수 있다

 

4. 운동 부하

비 오는 날에는 실외 활동이 줄어들 수 있으며, 이에 따라 근육과 관절이 냉각되고 더 빠르게 지칠 수 있다

이로 인한 무릎 통증이 나타날 수 있다

 

5. 신경 자극

습기와 낮은 온도는 신경 자극을 증가시킬 수 있으며, 이는 무릎 주변의 신경에 압력을 가하고 통증을 유발할 수 있다